5 neobvyklých semínek – amarant, černucha i konopí - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu

před 1 rok 158


V kuchyni se objevuje celá řada různých semínek a šéfkuchař Roman Paulus natočil video, ve kterém představuje ta méně známá. 🌱 Společně se podíváte například na amarant, což je skvělá bezlepková alternativa bulguru nebo kuskusu. Zjistíte také, co je to černucha, které se mimo jiné přezdívá i indický kmín. 🇮🇳 Hodí se do pečiva a díky své lehce pikantní chuti ji můžete použít i místo pepře. Dalšími jsou bazalkové semínko a konopné semínko, které skvěle doplní vaši ovesnou kaši nebo snídaňový jogurt. Obsahují plno bílkovin, a tak vám ráno zaručeně dodají spoustu energie. Nakonec zbývá už jen ostropestřec, který podporuje přirozenou obranyschopnost, obsahuje hodně tuků a bílkovin. 👩‍⚕️ Už jste některá z těchto semínek vyzkoušeli? A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem! Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu: https://kuchynelidlu.cz/recept/5-neobvyklych-seminek-amarant-cernucha-i-konopi

Sledujte nás na Instagramu - https://www.instagram.com/lidlcz/

Timecodes: 0:00 Úvod 0:14 Amarant 1:01 Černucha 1:23 Bazalkové semínko 2:02 Konopná semínka 2:48 Ostropestřec

Lidl Lidl - Kulinářská akademie začátečníci Přečtěte celý článek