Filé se smetanovou omáčkou a brambory recept

3 měsíce starý 20
Filé se smetanovou omáčkou a brambory recept

Filé se smetanovou omáčkou a brambory

Vyzkoušejte recept na filé se smetanovou koprovou omáčkou a pečenými bramborami. Ryby jsou velice zdravé a člověk by je měl jíst pravidelně. Další z rybích receptů co určitě stojí za uvaření.

Video filé se smetanovou omáčkou a brambory


Suroviny:

  • 6 brambor

  • olej

  • sůl

  • 1 stroužek česneku

  • máslo

  • 300 g filet z aljašské tresky

  • pepř

  • 100 g smetany ke šlehání 31%

  • 1 lžíce krájeného kopru

Tipy:

Na talíři můžeme jídlo ještě dozdobit nakrájenou petrželkou.

Člověk by měl ryby zařadit do svého jídelníčku alespoň dvakrát týdně.

K rybě se hodí nejen pečené brambory, ale například i šťouchané brambory nebo bramborová kaše.

Přehrát recept jako video:
video

2022-08-23

Vaříme s mozkem Vaříme s mozkem - Hlavní jídla Zdroj