Květák pečený s bramborami v troubě recept

7 měsíce starý 62
Květák pečený s bramborami v troubě recept

Květák pečený s bramborami v troubě recept

Květák lze připravit nejen smažený v trojobalu, ale i pečený společně s bramborami v troubě podle tohoto receptu. Příprava snadná, výsledek dokonalý. Ušetřete si spoustu práce oproti klasickému receptu kdy se květák obaluje a smaží.

Video květák pečený s bramborami v troubě


Suroviny:

  • 1 květák

  • sůl

  • 1/2 lžičky plnotučné hořčice

  • 1 lžička jablečného octa

  • 1 lžička sójové omáčky

  • 2 lžičky oleje

  • 1 lžička medu

  • 2 lžičky sladké chilli omáčky

  • 1 prolisovaný stroužek česneku

  • 6 brambor

Tipy:

Jako přílohu k pečenému květáku můžeme zvolit například tatarskou omáčku nebo kečup.

Květák lze v troubě upéct i obalený v trojobalu. Je samozřejmě mnohem zdravější než smažený v oleji na pánvi.

Kromě pečeného květáku lze připravit z této zeleniny například polévku nebo velice oblíbené květákové placičky.

Přehrát recept jako video:
video

2022-06-13

Vaříme s mozkem Vaříme s mozkem - Hlavní jídla Zdroj