Smoothie nemusíte vyrábět jen z mixovaného ovoce, skvěle se hodí i spousta druhů salátů a zeleniny. 🥑 Šéfkuchař Roman Paulus připravil recept na zelené velikonoční smoothie, které si můžete připravit třeba na Zelený čtvrtek! 🍀 Na jeho přípravu potřebujete polníček, avokádo, kiwi, banán, citron a kokosovou vodu – jak sami vidíte, jedná se o plno čerstvých surovin, které jsou plné důležitých minerálů a vitaminů. Nakonec stačí jen všechno dohromady rozmixovat a můžete podávat! 🍹 S čím máte smoothie nejraději vy?
Suroviny:
· ½ hrsti polníček
· ½ hrsti baby špenát
· 2 × avokádo
· 2 × citron
· 2 × kiwi
· 400 ml kokosová voda
· 1 × banán
A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem!
Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu:
https://kuchynelidlu.cz/recept/velikonocni-smoothie
Sledujte nás na Instagramu - https://www.instagram.com/lidlcz/
Timecodes
0:00 Úvod
0:10 Příprava surovin do smoothie
1:09 Mixování surovin
1:16 Servírování do sklenic