Dva druhy receptů na omeletu pro vaši sváteční snídani

FOTO: ARCHIV ZOBRAZIT

V poslední době je nejčastějším snídaňovým pokrmem rodiny Zvirgzdinů omeleta. „Kristov syn má rád omeletu a také ji rád sám vaří,“ říká Krista Zvirgzdiņa, matka Kristy.

Dětská verze omelety

Ingredience

• Vejce;
• Mléko;
• Dětské klobásy;
• Strouhaný tvrdý sýr.

Příprava

• Párky nakrájíme na kolečka a dáme na rozehřátou, tukem vymazanou pánev.
• Vejce rozšleháme s mlékem a nalijeme na opečené klobásy na pánvi a promícháme s klobásami.
• Pečte, dokud omeleta nezíská zlatohnědou barvu.
• Posypeme strouhaným tvrdým sýrem.

Verze omelety pro dospělé

Ingredience

• Vejce;
• Mléko;
• Chřest;
• Strouhaný tvrdý sýr.

Příprava

• Na rozehřáté pánvi na olivovém oleji orestujte chřest.
• Vejce rozšleháme s mlékem a zalijeme chřestem a pečeme, dokud omeleta nezezlátne.
• Posypeme strouhaným tvrdým sýrem.

Dobrou chuť!

V pořadu se dozvíte příběh o seznámení rodiny Zvirgzdiņi, ke kterému došlo před 13 lety díky televiznímu muzikálovému pořadu „Zpívající rodiny“. Přestože je mezi nimi téměř 13 let, od prvního společného setkání to nikdy nebylo překážkou a okamžitě pochopili, že oba sdílejí stejné životní hodnoty.

Zvirgzdiņi žije jako manželský pár téměř 10 let a rodina má dvě děti – Kristo a Gabrielu a také tři psy – Dino, Lunu a nováčka Pele. Každodenní povinnosti padají na obě bedra, ale rána jsou na Jānisovi – vzbudí děti a odveze je do školy, protože, jak Krista přiznává, není ranní člověk a všem to vyhovuje.

Plánování tvůrčího života obou se může zvenčí zdát jako výzva, ale jejich denní rozvrhy se snadno propojují, což jim umožňuje naplňovat jak vlastní ambice, tak mimoškolní aktivity jejich dětí. Rodina Zvirgzdinů vytváří svazek, kde se každý může zdokonalit ve svém oboru, ale stejně důležitý je společně strávený čas.

Sledujte nový pořad věnovaný rodinám „Rodinný recept“ v neděli ráno v 9:25 na kanálu TV3 a poté také na portálu „tv3.lv“ a na bezplatné platformě TV3Play.